Sidontahoito
Sidontahoito on japanilaisesta shibarin maailmasta ammentavaa köysien avulla toteutettavaa matkaa syvälle sisimpään.
Sidontahoitoja tekee Ville Ikonen.
Sidonta on usein hyvä lisä esimerkiksi keskusteluterapian tueksi.
Kehossamme on kaikki tunteemme, kokemuksemme, niin ne hyvät kuin myös ikävät kokemukset ja padotut tunteet.
Sidontahoidon aikana kehosta saattaa purkautua tunnekuormaa ja usein sidontahoito koetaan hyvin rentouttavana ja maadoittavana. Sidonta on usein hyvä lisätuki esimerkiksi keskusteluterapian tueksi tai oiva kehollinen hoitomuoto ihan sellaisenaan.
Sidontahoito tehdään lattiatasossa tatamilla, joten hoitoa varten on hyvä pukeutua rentoihin, kiristämättömiin vaatteisiin.
Hoito kestää noin 2 h sisältäen alku- ja loppukeskustelun.
Toteutan sidontahoitoa asiakkaan kanssa rauhallisesti ja huolellisesti, keskustellen tarpeista, rajoista sekä toteutuksesta herkästi asiakkaan toiveita kuunnellen. Tavoitteenani on luoda turvallinen ilmapiiri, joka antaa rentouden ja rauhan asiakkaalle olla omassa kehossaan. Tämä antaa mahdollisuuden keskittyä itsensä, kehonsa sekä köysien tuntemiseen sekä köysien tuottamaan rauhoittavaan hoitoon.
Kaikki tuntemukset ovat sallittuja, kohtaamme ne yhdessä. Fyysinen kipu ei kuulu sidontahoitoon millään tavalla.
Sidontahoidossa olevalla henkilöllä on aina ja koko ajan mahdollisuus keskeyttää sidonta niin halutessaan. Asiakas päättää alkukeskustelussa sidonnan pääasiallisen tavoitteen itsellensä sekä ohjaa myös toteutusta esim. mihin kohtaan kehoa ei halua köysiä ja jätetäänkö kädet tai jalat vapaaksi sidonnasta.
Sidontahoito voi aikaansaada syvärentoutuksen tilan, jolloin mielen matka syvemmälle itseen on mahdollista, sekä siellä mahdollisesti pinnan alla olevien, huomiota kaipaavien asioiden kohtaamisen.
Hoito kestää noin kaksi tuntia alku- ja loppukeskusteluineen, josta itse sidonta vie noin tunnin.
Itse sidonnan aikana ei keskustella, taustalla soi tunnelmaa luovaa musiikkia.